ПРОСТО.ЙОГА
Йога в центре Казани

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
АБОНЕМЕНТЫ
РАСПИСАНИЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ЗАЛ ДЛЯ ЙОГИ
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТЫ

Дополнительно:
ДОГОВОР-ОФЕРТА
ПРАВИЛА ЦЕНТРА
ВОПРОС-ОТВЕТ
МАССАЖ ЧАШАМИ

Адрес: Казань, ул. 2-я Юго-Западная, д. 39.

Йога-студия в Казани

Просто.Йога — это школа классической йоги в самом центре Казани. Наши преподаватели имеют многолетний опыт и готовы научить вас тому, к чему пришли через собственную практику.

Занятия проводятся в маленьких группах — не более 15 человек.

Наши посетители — мужчины и женщины, которые следят за своим здоровьем и стремятся поддерживать его на высоком уровне. Ведь известно, что молодость — это гибкость! И именно йога позволяет сохранять тело молодым!

Вам стоит заняться йогой, если вы хотите:

Развить гибкость тела

Благодаря йоге ваше тело становится более гибким, сильным и выносливым. Гибкость — это символ молодости!

Исцелить боли в спине

Важный элемент в йоге — растяжение позвоночника. Постоянное вытяжение мышц спины сделает вашу спину здоровой.

Поднять жизненный тонус

Йога рекомендована всем тем, кто желает всегда быть бодрым, активным и жизнерадостным.

Иметь здоровый крепкий сон

Занятия йогой позволяют эффективно расслаблять тело, а здоровый сон зависит от умения расслабляться.

Избавиться от усталости

Упражнения йоги воздействуют на центры, которые вырабатывают энергию для поддержания тела в тонусе.

Чувствовать себя хорошо

Постоянная практика йоги способствует поддержанию вашего тела в активном состоянии и хорошем самочувствии.

Наш метод

Наш метод — йога со здравым смыслом. Наше главное отличие от других йога-студий в том, что мы уделяем внимание каждому ученику. Преподаватель учитывает индивидуальные особенности вашего тела, а нагрузка определяется уровнем вашей физической подготовки.

Во время практики мы объясняем занимающимся, как правильно выполнять те или иные позы (асаны), какие мышцы нужно задействовать для эффективного результата, в каких органах должно быть растяжение.

Несмотря на то, что в Казани сейчас много йога-студий, мы предлагаем практику совершенно иного качества — простую и понятную йогу. Для начала занятий не требуется специальной подготовки и особых навыков. Вы научитесь всему со временем.

Почему люди выбирают именно нас:

У нас разумные цены на занятия йогой.
Занятия проходят в небольших группах — внимания тренера хватает на всех.
Мы стараемся сделать наш зал йоги еще уютнее и комфортнее.
Гибкое расписание занятий позволит вам регулярно заниматься йогой.
Мы любим свое дело, поэтому люди выбирают наш йога-центр (почитайте отзывы).

Начните практиковать йогу с нами:

Выберите подходящий
вам абонемент

Оформите заказ (укажите
имя и номер телефона)

Ждите звонка —
и приходите на йогу!

Оставьте заявку и мы ответим на ваши вопросы:

Йога для начинающих

В нашей йога-студии работают общие группы — начинающие и более опытные йоги практикуют вместе. На начальном этапе новичкам мы уделяем больше внимания: преподаватель подходит и мягко корректирует положение вашего тела. А со временем, когда вы уже изучите основы, вам будет гораздо легче выполнять более сложные асаны (позы). Вы и сами заметите, как ваше тело становится более гибким и выносливым. Так что, если вы давно хотите заняться йогой, но все никак не решитесь — приходите к нам на пробное занятие. Вам будет понятно и интересно!

После каждого занятия вас ждет релакс-медитация с поющей чашей и ароматный чай.

Пробное занятие со скидкой!

Оставьте заявку до конца дня и получите
скидку 50% на пробное занятие!

Со скидкой стоимость первого занятия составит 199 рублей.

До конца дня осталось:

часов

минут

секунд

Вы можете записаться на пробное занятие по телефону:

+7 (904) 761-29-87

Абонементы на йогу

Мы предлагаем абонементы на йогу (4, 8, 12 и 16 занятий). Если вам неудобно посещать йогу по абонементу, вы можете приходить на разовые занятия.

Стоимость разового занятия — 400 рублей.

Выберите абонемент, который максимально подойдет вашему ритму жизни.

Йога-Лайт

Абонемент
на 4 занятия

1 490

372 руб. / занятие

(1 раз в неделю)

Подходит для:

- новичков
- восстановления после перерыва

Йога-Норм

Абонемент
на 8 занятий

2 490

311 руб. / занятие

(2 раза в неделю)

Подходит для:

- новичков
- укрепления тела
- развития гибкости

Выбирают 75% наших клиентов

Йога-Оптима

Абонемент
на 12 занятий

2 990

249 руб. / занятие

(3 раза в неделю)

Подходит для:

- растяжки мышц
- повышения выносливости

Йога-Макси

Абонемент
на 16 занятий

3 490

218 руб. / занятие

(4 раза в неделю)

Подходит для:

- активных людей
- быстрых результатов

Срок действия любого абонемента — 4 недели (28 дней) со дня приобретения.

Длительность занятия — 1,5 часа. После урока можно выпить ароматного чая и задать вопросы преподавателю.

До посещения занятий рекомендуем вам ознакомиться с договором-офертой и правилами посещения. Оплата занятия или абонемента означает ваше согласие с условиями договора.

Как подобрать абонемент?

Оптимальное количество занятий йогой для большинства людей — 2–3 раза в неделю. В таком режиме вы будете получать достаточный уровень нагрузки, а занятия йогой не будут отнимать много времени. Благодаря постоянной практике, через некоторое время вы ощутите на себе положительные результаты. Однако, все люди разные — одним достаточно одного занятия в неделю, другим хочется заниматься почти каждый день.

Приходите на пробное занятие — и вы сами поймете, какой уровень нагрузки будет полезен для вас!

Индивидуальные занятия йогой с преподавателем

Йога с инструктором в Казани Также вы можете посещать индивидуальные занятия. Их ценность заключается в том, что тренер специально для вас разрабатывает комплекс упражнений. Каждая асана выполняется детально, т.к. все внимание тренера направлено на вас и вашу цель. Цель может быть любая: выпрямление позвоночника, укрепление мышц, повышение выносливости и т.д. Индивидуальные занятия идеально подходят начинающим.

Стоимость индивидуального занятия — 1500 руб.

Расписание занятий

Занятия йогой проходят по данному расписанию.

ВТ, ЧТ — 19:00.

Записывайтесь заранее.

Преподаватель йоги

Анна Благова, преподаватель йоги

Анна Благова — преподаватель йоги и руководитель Школы Звукотерапии, специалист по поющим чашам, кандидат психологических наук, психотерапевт. Практика йоги — 10 лет.

Написать Анне →

Пространство йога-студии

У нас небольшой зал, а занятия проходят в небольших группах (до 15 человек).

Мы предоставим вам все необходимое для практики (коврики, кирпичики, ремни и пледы).

В раздевалке можно переодеться и оставить личные вещи.

Йога-студия в Казани

Отзывы

Отзывы взяты из нашей группы ВКонтакте.

	Евгения Евдокимова Ребята, вы молодцы! Анна, ты очень требовательный и заботливый тренер :) Мне очень нравится атмосфера того как все проходит, я получаю удовольствие от тренировок!
	Рамис Давлетшин Хорошая школа йоги, теплый зал, все очень чисто и аккуратно, тренер хорошо чувствует группу.
	Мария Ерохина Аня — замечательный тренер! :) Когда надо подойдет, поправит, покажет как делать, еще и похвалит потом :) Йога идет чуть больше часа, а ощущение, что позанимался полноценной тренировкой, при этом особо не напрягаешься) Аня всегда напоминает, что надо дышать, когда выполняешь упражнения :) Благодаря этим занятиям я поняла наконец, как и где мне нужно растягивать, чтобы сесть на шпагат и развить гибкость некоторых частей тела. Ходила раньше в другое место на йогу, там практически ничего не объясняли. Так что очень рада, что пошла к Ане на занятия, теперь йога только с ней! :)
	Ольга Вольшинец Очень классно, что группы маленькие, всем хватает места, оборудования, а главное — внимания тренера! А на тренировках постоянно царит позитив, потому что Анна порхает между всеми и все повторяет, улыбайтесь, мол, улыбайтесь :)))
	Владислав Толкишевский Большое спасибо Ане и Саше за тренировки! У меня другой Путь, однако йога внезапно понравилась, и завязывать с ней не собираюсь! Получаю заряд эмоций с утра и рабочий день выстраивается очень интересно и ярко после йоги. Релаксация с поющими чашами после тренировок и чай с хорошими людьми — все это замечательно вплетается в занятия.
	Адель Вагизова Благодарю за чудесные занятия йогой Анну! Прекрасная атмосфера, созданная хозяевами студии, помогает настроится на практику. Тренер всегда замечает, если что-то не так понял в асане. На протяжении всего занятия ты всегда во внимании тренера. Самое важное — это то, что Анна настраивает на ответственность за своё здоровье и ответственна за своих учеников. Ты чувствуешь, что здесь не все равно, как ты проделал упражнение. Благодарю!
	Руфия Шаяхметова Моё знакомство с йогой началось и продолжается с занятий Ани. Спасибо тебе огромное за атмосферу тепла, спокойствия, уюта и заботы! Практика проходит очень размеренно, нагрузки даются постепенно, верх блаженства, когда чувствуешь, что вроде бы уже на пределе выполняешь упражнение, а ты подходишь и показываешь, что еще есть куда растягиваться! После занятий чувствую, что крылья мои расправляются, а улыбка не спадает с лица! Спасибо огромное!!!

Читать все отзывы
Оставить свой отзыв

Контакты и схема проезда

Адрес: г. Казань, ул. 2-я Юго-Западная, д. 39.

Телефон: +7 (904) 761-29-87.

ВКонтакте: http://vk.com/yogakzn.

Есть вопросы? Звоните:

+7 (904) 761-29-87

+7 (904) 761-29-87
Заказать звонок

Свежий отзыв:

В Руфия Шаяхметова

Моё знакомство с йогой началось и продолжается с занятий Ани. Спасибо тебе огромное за атмосферу тепла, спокойствия, уюта и заботы! Практика проходит очень размеренно, нагрузки даются постепенно, верх блаженства, когда чувствуешь, что вроде бы уже на пределе выполняешь упражнение, а ты подходишь и показываешь, что еще есть куда растягиваться! После занятий чувствую, что крылья мои расправляются, а улыбка не спадает с лица! Спасибо огромное!!!

Все отзывы →

Наверх